Functional Training with Power

Funktionales Training hilft Deinem Körper seine Beweglichkeit zu erhöhen und Muskeln aufzubauen, die Du für das tägliche Leben benötigst. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Xcos, Flexibars, machen eine Vielzahl an Übungen am TRX und haben auch des öfteren die Blackroll zur Regeneration im Einsatz. Damit beim Training auch die Ausdauer nicht vergessen wird, haben wir auch Tabatamusikstücke eingebaut. Somit haben wir ein herausforderndes Training mit guter Musik und viel Spaß.